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2020年1月
 岡山県 桜田様
オイルサーディン アボガド丼
古谷製陶所 横彫耳付スープボウル

作り方
1. アボカドは皮をむき、1p角に切る。
2. フライパンにオリーブオイルを入れ、オイルサーディン、にんにく、しょうがを入れて中火で炒める。
3. さらに、アボカド、しょうゆを加えて味を調える。
4. ご飯に、3)をのせ、刻みねぎと白ごまを散らして出来上がり。



材料
オイルサーディン 1缶
アボカド  1個

おろしにんにく 1片
おろししょうが 大さじ1/2
しょうゆ 大さじ1/2

ねぎ  少々
白ごま 少々


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